Každému se určitě už stalo, že na výletě najednou začalo pršet. Neradi výlety vzdáváme a tak nás nezastaví ani špatné počasí. Proto v našich batozích nikdy nechybí ponča Alpenaz z Decathlonu. Proč jsme si vybrali ponča a ne pláštěnky? Dříve jsme na výlety jezdili s pláštěnkou. Ty jsou, ale většinou…
Na cestách v suchu i když prší – ponča z Decathlonu Přečíst celé
Správné oblečení je základem pro pohodlné cestování. Nikdo se nechce 8 hodin mačkat v uplých kalhotech v letadle nebo autě, stejně tak je důležité volit funkční materiály, které vás udrží v suchu i v náročnejších podmínkách. Oba dva máme radši sportovní kousky, které nikde neškrtí. Co si oblékáme na naše…
Jak se oblékáme na cestách Přečíst celé
Při cestování rádi vyměníme pěkný penzion nebo hotel za příjemný kemp v přírodě. Do kempu jezdíme vždy autem a proto nesmí v naší výbavě chybět pořádný stan. Po dlouhém přemýšlení jsme nakonec zvolili levnější variantu, a to stan Arpenaz z Decathlonu. Proč Alperaz? Vlastnosti stanu Stavba stanu Matrace Hodnocení Co…
Recenze: Stan Arpenaz z Decathlonu Přečíst celé
Výběr dovolené je jedním z nejoblíbenějších rodinných témat. Pokud už doma také diskutujete o tom, kam se letos podíváte, pojďte se s námi nejprve podívat na pár tipů pro jednoduchý výběr vysněné dovolené, a hlavně nejlepší cestovní kanceláře, která vám vaše prázdniny bez dalších starostí zajistí. Kdy začít s výběrem?…
Jak si vybrat dovolenou přes cestovní kancelář Přečíst celé
Rukavice jsou základem nejen zimní výbavy každého sportovce. Tápete ve výběru velikosti? Po přečtení článku budete v obraze. Rozdělení rukavic Prstové rukavice poskytují dobrou manipulaci s předměty a pohodlnější úchop. Palčáky lépe drží teplo, proto jsou velmi oblíbené zejména u žen a dětí. Na trhu jsou i palčáky s vnitřní…
Jak změřit velikost rukavic Přečíst celé
Pěkné penziony a hotely někdy rádi vyměníme za kemp v přírodě. Jedním takovým byl ATC Kokořín, který nás velmi příjemně překvapil svým vybavením. Strávili jsme zde jednu noc při prozkoumávání Kokořínska. Kde kemp najdu? Adresa: Kokořínský Důl 60 Asi 14 km od Mělníka narazíte na příjemný kemp ATC Kokořín. Přímo…
RECENZE: Kemp ATC Kokořín Přečíst celé
Výběr vhodného jízdního kola, které bude odpovídat vašim potřebám a požadavkům, není radno podcenit. Pak byste si to totiž mohli vyčítat pokaždé, když se vydáte na vyjížďku. Obsah – klasická kola Obsah – elektrokola Typ kola První kritérium rozhodování není až tak složité. Téměř každý má hned na začátku rozhodování…
Jak vybrat jízdní kolo? Přečíst celé
O tom, že správný pitný režim je důležitý, jste už určitě slyšeli. K našemu životnímu stylu patří kromě pravidelného pohybu a kvalitní stravy také dostatečný pitný režim, který se snažíme dodržovat i na našich cestách. Víte, že? Optimální příjem tekutin pro dospělého člověka je 35-40 ml/kg. 80 kg člověk by…
Pitný režim na cestách Přečíst celé
Cvičení se pravidelně věnuji poslední dva roky. Začínala jsem cvičit podle sebe, ale to pro mě nebyla dostatečná motivace. Vystřídala jsem již několik tréninkových programů, díky kterým se mi povedlo zhubnout již více než 15 kg. Které to byly, jak to mám s cvičením teď a v čem nejraději cvičím?…
Podle jakých tréninkových plánů cvičím Přečíst celé
